Mobiteli i sjedilački način života sve više ugrožavaju dječja leđa

foto: Pixabay

Zbog sve izraženijeg sjedilačkog načina života i dugotrajnog boravka pred ekranima, sve više djece ima problema s kralježnicom, uključujući i skoliozu. Mnogim školarcima i najjednostavnije tjelesne aktivnosti postaju naporne, a sat tjelesne i zdravstvene kulture često je prvi trenutak kada se uoče ozbiljniji problemi s držanjem.

Dva sata tjelesnog odgoja tjedno, upozoravaju stručnjaci, nisu dovoljna ako je to djeci jedini oblik kretanja. Ostatak dana često provode uz mobitele, računala i televiziju. Učenici priznaju da znaju provesti i po nekoliko sati dnevno na mobitelu, što nerijetko rezultira bolovima u leđima i vratu.

Nastavnici primjećuju pad motoričkih i funkcionalnih sposobnosti kod djece te ističu kako je redovita tjelesna aktivnost ključna za pravilan razvoj. Kada kretanja nema dovoljno, najviše trpi kralježnica.

“Primjećujemo da je pad motoričkih sposobnosti, funkcionalnih sposobnosti. Dva sata tjedno je malo, ako je to jedina sportska aktivnost, jedini način kretanja”, izjavio je nastavnik tjelesne i zdravstvene kulture u OŠ Vijenac, Franjo Jurković za HRT.

Primjeri pokazuju koliko je važna rana dijagnostika. Jednoj učenici skolioza je otkrivena još u nižim razredima osnovne škole, nakon čega je uz pravovremenu terapiju i vježbe problem uspješno riješen.

Stručnjaci naglašavaju da roditelji trebaju reagirati čim primijete nepravilno držanje djeteta jer je pravodobna intervencija presudna za uspješno liječenje.